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论述人体运动是的能量供应
人气:372 ℃ 时间:2019-10-31 06:53:27
解答
1.首先是ATP-CP供能,是刚开始运动时首先动员用于供能的,持续7.5秒左右
2.短时间大强度无氧运动,如短跑等是乳酸能供能的,容易产生乳酸
3.长时间有氧运动主要通过有氧氧化系统供能
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