水,氧气等小分子物质及脂质都是自由扩散的.氨基酸,葡萄糖和各种金属离子以及稍大的分子是通过协助扩散的.主动运输的物质种类与协助扩散类似,区别在于主动运输是需要能量的而且多为逆浓度梯度运输.