第一问,自己的身体有没有进步?有,进步了多少?为什么要这样问?因为健康是生命之本,有了健康的身体,我们才有本钱去寻找幸福,实现崇高的理想.否则,一切都将是空的.健康的身体,离不开自觉持久的锻炼,离不开科学合理的生活和作息.希望你们从小树立“健康第一”的观点,筑起“科学的健康堡垒”.