太阳组要是由氢气组成的（虽然含有气体杂质但是可以少到忽略不计）.在大量氢气产生的引力挤压下,太阳内核很小的一部分区域（比月球还小）进行着核聚变反应,太阳内核每秒将6亿多吨氢元素聚变成氦元素,其中损失约0.7%的质量,这一部分物质转换成了能量（热量）释放出来,因此太阳可以给它周围带来温暖.