A．2-甲基丙烷中有2种H原子，其一氯代物有2种，故A错误；
B．丙烷CH₃一CH₂一CH₃中有2种H原子，其一氯代物有2种，故B错误；
C．甲烷CH₄中只有1种H原子，其一氯代物只有一种，故C符合；
D．乙烷CH₃一CH₃中只有1种H原子，其一氯代物只有一种，故D符合；
故选：CD．