每日最多四次,不太恰切,应该是每天四次,up to 应该是 每次吃一粒,直到够四次.那就是一天吃四次吧.如果你是真在吃药的话还是询一下医嘱最好.感谢你的极速回复。我从国外带回来的保健药。想准确知道一下，没医生可问。请问专家：preferably with a meal是随饭一起吃吧，不是什么餐前或者餐后吧。按照字面意思应该是随饭一起吃，但是哪里有那种吃法啊。所以应该就是餐后了吧