体液的各个部分之间既是彼此隔开的,又是相互联系的.细胞浸浴在组织液中,在细胞内液与组织液之间只隔着细胞膜,水分和一切能够透过细胞膜的物质,都可以在细胞内液与组织液之间进行交换(如图).在组织液与血浆之间只隔着毛细血管壁,水分和一切能够透过毛细血管壁的物质,都可以在两者之间进行交换.组织液还可以渗入毛细淋巴管形成淋巴.因此,人体内的细胞就可以通过内环境,与外界环境之间间接地进行物质交换了.具体地说,就是由呼吸系统吸进的氧和 消化系统吸收的营养物质先进入血液,然后再通过组织液进入体内细胞；同时,体内细胞新陈代谢所产生的废物和二氧化碳,也要先进入组织液,然后再进入血液而被运送到泌尿系统和呼吸系统,排出体外.由此可见,体内的细胞只有通过内环境,才能与外界环境进行物质交换.