某个水库的警戒水位为18.8m,值班人员记录了一周时间内的水位的变化情况,如下表.（单位m,上周末刚好达
上周末刚好达到警戒水位,取警戒水位为0）
一：+0.3
二：+0.4
三：-0.2
四：+0.3
五：+0.4
六：-0.1
日：-0.5
本周内哪一天水位最高?哪一天水位最低?它们与警戒水位的距离分别是多少?