训练是重复某些事提高自己在这件事上的水平能力成绩.
磨练着重对精神上意志力的锻炼.
训练是有计划有节奏适量的,所以说训练应该是合理的.
否则,过量的超过训练者本身能力,不合理的那就只能靠训练者坚强的意志来继续了.
这对锻炼者来说是一种磨练!