通常的玻璃会隔绝相当一部分的紫外线.所以,相对来说隔玻璃晒太阳没那么伤皮肤.阳光有利于钙的吸收 如果某人需要阳光，室内好还是室外合适？那要室外了。因为对钙吸收有利的就是紫外线。特别是对于小孩子，要经常晒晒太阳，这个一定要室外晒才行。