因为在帮助别人的同时,你能体会到自己的价值,会得到满足感与自豪感.所以助人为乐只是一个心理暗示,它只是在提醒你关注自己帮助别人以后的心情!至于怎么帮助人,要就要随时随地而变咯!没有确切的标准!