最关键的是还原的时候手法的姿势要正确,这个可以上网下载高手的cfop视频,学着他的手的姿势练习,再结合自己自身情况加以改良.
还有的就是可以去学“四向‘的手法,也就是每个公式都有四种转法,可以实现在还原时不用旋转魔方就可以做,就是从四个方向都可以做同一个公式,不用转到自己正面来做.
找不到的话,可以去一些魔方网站,找高手要视频（前提是要和他打好关系,人家才肯给你）,不过最重要的还是要多加练习,熟练各个公式的手法,和其他高手交流.