1、一个动滑轮是两段绳子拉物体：
W总＝Fs,F＝（G物＋G动）/2＝（140＋10）/2＝75N,s＝2h＝2×3＝6m
＝75N×6m
＝450J
2、机械功
克服机械重做功：W机＝G动h＝10N×3m＝30J
3、有用功：
W有＝G物h＝140N×3m＝420J