你这个英文句子里省去了,或者丢了一个非限定代词：it.而且,这里的 u 是 you 的缩写,常常用在短信,留言,电传,电报中.
整个句子的中文意思是：
如果你喜欢一个人,那么要你很快放弃她/他,是相当艰难的.