问题是平均作用力就抄吧= =
因为重心下降了h,所以消防队员下降总高度=H+h
重力做功= G(H+h)
因为消防队员初速度和末速度都是0
根据动能定理,合外力做功为0
所以地面对他的作用力所做功= G(H+h)
Fh= G(H+h),所以F= G(H+h)/h.