①根据表中数据可知，从攀枝花→成都的路程及运行时间分别为748km和12h；
则从攀枝花→成都列车的平均速度：v=

s

t

=

748km

12h

≈62.3km/h；
②根据表中数据可知，从攀枝花→北京西的路程及运行时间分别为2793km和44h；
则从攀枝花→北京列车的平均速度：v′=

s′

t′

=

2793km

44h

≈63.5km/h．
答：①列车从攀枝花→成都的平均速度为62.3km/h；
②列车从攀枝花→北京西的平均速度为63.5km/h．