高中生而言,我们一般采取地面为参考系（惯性参考系）,在地面上的人看到电梯和电梯里面的物体做的是加速度为a的运动,那么对电梯里面的物体受力分析,它受到重力G,支持力N
下落时：向下为正方向,对地面上的人而言,他看到电梯是与加速度a向下运动,我们有牛顿第二定律：
ma=G-N.（1）
上升时：向下为正方向,对地面上的人而言,他看到电梯是与加速度a向上运动,我们有牛顿第二定律：
-ma=G-N.(2)
由（1）（2）算得：
下落时：N=G-ma,NG这就是我们说的超重