设小红的年龄今年X岁，则爸爸的年龄是4x岁，根据题意得
 4x-x=30
   3x=30
3x÷3=30÷3
    x=10
4x=4×10=40
答：小红今年10岁，爸爸今年40岁．
故答案为：小红的年龄，小红的年龄．