你好,请不要着急
第一步：看看Word 文件当前路径下,有没有Word产生的临时文件,如果有,可以直接加载进Word中使用;
第二部：在Word的菜单中打开Word选项,进到“保存”的设置里面,这里面有自动恢复文件位置、默认文件位置,你可到相应的位置里看看有没有临时文件.
如果都没有,那就是恢复不了了.不论我们多么迫切的希望他们恢复都不行.
这个时候,你应该赶紧工作,尽量减少损失,且记住,以后文档表格设置自动保存（工具-选项-保存）.
希望可以帮助你