意义很大啊
虽然这个是武术的要求,但是每一项其实对身体是有好处的
至少坐如钟,站如松,不仅可以矫正驼背,而且给人很精神的感觉
至于行如风,也许也是如上的意思吧,快走是一种锻炼身体的方式