7日早餐任选方案 1日 牛奶1杯火腿三明治1个西红柿1个 2日 酸奶1杯果酱面包1个苹果1个 3日 米粥1碗肉包子1个小菜1碟 4日 青菜鸡蛋火腿肉2片涂黄油或奶酪的馒头2片热汤面1碗 5日 热豆浆1碗菜肉包子1个煎鸡蛋1个橙子1个...