体育运动是增强人民体质的重要手段之一.经常从事运动,能促进机体的新陈代谢,改善与提高内脏器官的机能,全面发展人的身体素质. 运动是各项运动的基础.它能全面地、有效地发展人的身体素质和运动技能,对其他各项运动技...