下课后王老师去关闭微机房的总电闸时，发现电能表转盘在缓慢地转动，电能表盘上标有2500R/kw•h字样．他利用手表估测了一下，2min内电能表的转盘转动了5R，那么2min内消耗了______J电能．经检查发现，原来机房内还有20台型号相同的电脑显示器处于待机状态．则一台电脑显示器的待机功率约为______W．此题在节电方面给你的启示是______．