拧绳的方法：1.首先将两根绳对折,用左手拿着绳对折的地方,右手的拇指和食指捏住两根绳（两根绳分开,不能碰到一起）同时向上或向下朝一个方向拧紧两根绳,随后松开左手绳就拧在一起了,左手移动捏住拧过的部分,右手继续拧绳,这样反复操作完成所需的长度.2.左右手分别拿住绳两头向相反方向拧,再将绳对折也可以将绳拧到一起.前一种方法比较好用.