通过本学期的学习,我发现体育课有以下特点：
（1）坚持“健康第一”的指导思想,促进学生身心健康成长；
（2）激发学生体育活动兴趣,培养学生终身体育意识；
（3）以学生发展为中心,重视学生的主体地位；
（4）关注个体差异与不同需求,确保每个学生受益.
适宜于大学生的体育课形式
首先,在练习中提倡技术好的同学多和技术差的同学练习.因为在练习中动作差的同学,能够边练习边观察好的同学动作,还可以向对方请教,且使练习密度加大,可以打好几个来回,提高了学习兴趣和积极性；而动作好的同学在练习中体会到做老师的感觉,要想教别人,自己技术必须要提高,在练习时对方给的球或左或右、或高或低,而自己回球要到位,这样给自己也加大了难度,提出了更高的要求,具有一定的挑战性,刺激她们积极性和兴趣的提高.
其次,注意发展学生的示范作用.一方面学生可以体现自我价值.另一方面学生在学习过程中缩短了教与学的距离