延长AD至E，使AD=DE，
如图所示，AB=5，AC=7，

设BC=2a，AD=x，
在△BDE与△CDA中，

AD=DE ∠ADC=∠BDE BD=CD

，
∴△BDE≌△CDA，（SAS）
∴AE=2x，BE=AC=7，
在△ABE中，BE-AB＜AE＜AB+BE，即7-5＜2x＜7+5，
∴1＜x＜6．
故选 C．