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2000s怎样练习?(2000s高手进)
我只能一圈多额 脚很容易掉下来 要怎么练 最好高手指教下,不要复制别人的答案,我是不会给分的 我要回答者自己的答案
人气:327 ℃ 时间:2020-05-02 03:07:45
解答
锁腰是最重要的!先学划圆起步上倒立,然后双手合并锁腰并脚,头不要仰起!先练好起步的架!
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