空气有规则的升降运动, 称为对流. 当暖而轻的空气上升时 ,周围冷而重的空气便下降来补充, 上下层空气互相混合, 热量也就随之得到交换. 对流运动愈强, 向上输送的热量就愈多, 达到的高度也就愈高, 甚至能使热量传递到对流层顶.一般在夏季晴朗的白天, 对流运动强烈, 成为对流层中热量交换的方式.