A、耀斑属于太阳活动，不是能量来源，故不符合题意；
B、太阳能量是来源于核聚变反应，不是核裂变，故不符合题意；
C、黑子属于太阳活动，不是能量来源，故不符合题意；
D、太阳能量来源于内部核聚变反应，即为4个它聚变成0个它e，从而释放能量，故正确．
故选：D．