do good to sb/sth：对某人/物有好处,其中,good是名词,“好处；益处”；
be good for sb/sth：对某人/物有益,其中,good是形容词,“好的”.用法例句：
Exercise does good to oue health.运动对健康有益.
Exercise is good for health.运动有益于健康.
这两个的区别弄清了,你所给的两个的区别不言自明.
祝你开心如意!