镇静 视情况采取措施.如在方便处则外逃.否则就地寻找庇护.注意保护头部与口鼻.被困：包扎伤口,力争补水,节约体力,等待救援.当然能自救则自救,需要判断.脱险：注意饮食卫生,一定要救人,但首先保证自身安全.地震时的10...