一碗大米有多少能量?
我想减肥.我在我们大学的食堂吃饭.我一般中饭和晚饭都吃一碗“盖饭”,就是一碗或者一盘大米然后上面加几个菜.我要的素菜一般能量都不会很高.但就是不知道那碗大米有多少能量?
当然,我说的"一碗大米“并不是满满一碗,你应该知道我的意思.估计一下有多少能量?