我以前也特别怕写作文,尤其是上初中以后.但为了不让作文落下分,只好恶补,不停地找好词好句,好的开头结尾.起初,能坚持下来,效果还可以,但时间长了,开始懒惰了,就又差了下来.后来,我得到感触,慢慢地开始自己写一些开头结尾,写写,水平就提高了点.并且细心的收集发生在自己身边的故事,作为写作材料.如果有空,就翻翻一些作文资料,（不用很认真的记,只记一些自己很有感触,觉得很好的语段或文章大概.）不知不觉,我就有很多事可以写,好词好句可以搬上自己作文,自己也慢慢开始喜欢上写作文了.
这是我的方法,希望对你有所帮助,