跑步半小时消耗的热量是300卡还是300千卡?一克脂肪含9千卡热量,1克脂肪=9千卡,1千卡=1000卡,那么,
9千卡=9000卡,如果半小时消耗300卡,那么30个半小时才能到9000卡,就是说我要跑步15个小时才消耗1克脂肪?请指教!
人气：388 ℃ 时间：2020-02-03 01:22:45
解答
不是＝ ＝卡是一个很小的量,一般我们不用这个来计算.
我们习惯用大卡（千卡）,一大卡是4多卡路里.而每克脂肪人体一般释放9大卡热量.
跑步每小时消耗600大卡的话,一般人体消耗7000大卡左右就是一公斤脂肪.10多个小时可以完美剔除掉1公斤的纯脂肪（很重要）,而且有氧运动会加快人体新陈代谢,可以事半功倍
推荐
- 有的人说700大卡热量等于一斤的脂肪,
- 1克脂肪燃烧多少大卡热量?
- 跑步一圈（400米）消耗多少千焦能量?多少克脂肪?
- 减去一千克脂肪需要多少大卡的热量?
- 肥胖的人跑步比正常人跑步消耗得热量多吗?
- 帮我找一句句子,还要它的意思和赏析
- 已知A=2x+4y—2,B=-2x+y+3,则3A—4B=?
- 沪宁高速公路约长270千米,一辆客车和一辆轿车先后从上海出发去南京,客车先行50千米后,轿车再出发,客车平均每小时行80千米,轿车平均每小时行100千米,轿车几小时后追上客车?
猜你喜欢
- 问角平分线的定义在使用中,可以写作一个角是另一个角的形式,还,可以写作一个角是另一个角一半的形式,
- 那一次我懂得了——作文
- 求函数y=log1/2[cos(x/3+π/4)]的单调递增区间.【1/2为底数】
- 集合A＝{(x,y)/y=3x-2},B={(x,y)/y=x方}则A交B＝?
- I won't have a whisky,thank you.It's not that I don't drink,_____that I don't drink and drive.
- 比较大小1/25( ) 0.05;1又7/8( )1.8
- 已知cosα2-sinα2=1−sinα，且α是第二象限角，则α2是第_象限角．
- 要搬10张桌子,老师搬一张,两个同学抬一张,有3个老师,还要几个同学一次搬完
