正氮蛋白是概念超作,增加了一些氨基酸成分让你身体保持正氮状态,始终维持合成.典型的是肌肉科技的正氮蛋白,都是酯化支链氨基酸,吸收的确是快.只有一个问题,价格高.
像我一般一天喝掉4-5份蛋白饮品.2磅装的只够一周半的量.所以不敢喝这么贵的.
这种东西不到量根本看不出效果.所以我自己是wpc80+bcaa+谷氨酰胺...吸收慢点咱也管不到了.乳清分解快,5分钟开始产生氨基酸.我基本白天是三小时来一下子.
所以哥们,看你的腰包,有钱,正氮（肌肉科技）.比较有钱,配方乳清（什么宝来,冠军,巨人）.没钱,wpc80,咱就当吃鸡蛋了.
说到底蛋白就是合成原料,要量,你别买个500块的粉吃上一两月,那买什么都没用.