心静了,才能听见自己的心声；心清了,才能照见万物的实性.不甘放下的,往往不是值得珍惜的；汲汲追逐的,往往不是生命需要的.停下来,笑看风云；坐下来,静赏花开；沉下来,沉静如海；定下来,静观自在.心静则清,心定则恒.心境平静无澜,万物自然得映；心灵静极而定,刹那便是永恒.