1、脂肪的分蓄积脂肪在组织内的贮藏脂肪会分解成脂肪酸,释放到血液中.
2、脂肪的燃烧：肌肉吸收脂肪酸后,以肌红蛋白、线粒体为媒介,消耗氧气,分解为二氧化碳和水.
3、必要条件：身体必须要有肌肉,如果没有肌肉,即使脂肪在有氧运动时获得分解,也无法燃烧脂肪酸.