我给你提供个思路,当然不是很精确的测算.
太阳直射点从冬至再到第二年冬至一共移动了南北回归线距离的两倍,23度26分乘以4
然后除以365天大约得到太阳一天可移动的纬度数值是多少.
然后确定现在太阳大概直射哪个纬度（就是你想测算太阳高度的那天）.你可以根据距离两分两至日的时间长短进行加减计算纬度,因为两分两至日的太阳直射纬度是固定的,这样可以减少误差.
之后可以通过试验的方法计算出你所处地方的正午太阳高度.然后根据楼上的计算公式求出你在的纬度.