农民种植水稻,手脚勤快.经过春、夏、秋三个季节,才得粮食.又用打磨去壳,用臼去壳,开始形成白米饭.然后做饭的锅里,有时当饭吃,有的是粥.吃的人应当知道不容易.《习体操》
伍生畏习体操。谓其师曰：“我体弱，不能操也。”师曰：“体操能活血脉，强筋骨，正可以医体弱者。尔常习之，必能获益。”伍生从之，身体渐健。
请问可以翻译吗？？伍先生害怕学习体操。对他的老师说：“我身体弱，不能掌握的。”老师说：“体操能活血脉，强筋骨，正可以医体质虚弱的人。你经常练习的，一定能获得益处。“伍先生从他，身体越健康。（采纳吧！伟大的楼主！你的光辉将照耀四海！