1.有氧呼吸：在线粒体中,一分子葡萄糖,生成30~32个ATP.（旧的数据是36~38个）
2.无氧呼吸：在细胞质中,葡萄糖分解为乳酸过程中会生成ATP.
3.磷酸肌酸转化.在脊椎动物中,磷酸肌酸能在肌酸激酶的催化下,将其磷酸基转移到ADP分子中,从而形成ATP.
4.脂肪酸β氧化分解,在线粒体中,以十六个碳原子的饱和脂肪酸硬脂酸为例,一份子可净生成129个ATP.