用长5分米、宽4分米的长方形硬纸板可以剪成一个边长为4分米的正方形，
（5×4-4×4）÷（5×4）×100%
=4÷20×100%
=20%
答：这张硬纸板的损耗率是20%．
故答案为：20%．