为你解答.
1、Lunch gives us energy for the whole afternoon
Lunch gives us energy （to） us for （all） the afternoon.
午餐给予我们整个下午所需的能量.
2、A good breakfast helps us get ready for the day.
A good breakfast helps us （get） the day （ready）.
一顿好的早餐让我们为一天做好准备.