由题意得：S_⑤=S_{四边形ABCD}-

1

2

（S_①+S_②+S_③+S_④）=4cm²，
∴S_菱形EFGH=14+4=18cm²，
又∵∠F=30°，
设菱形的边长为x，则菱形的高为sin30°x=

x

2

，
根据菱形的面积公式得：x•

x

2

=18，
解得：x=6，
∴菱形的边长为6cm，
而①②③④四个平行四边形周长的总和=2（AE+AH+HD+DG+GC+CF+FB+BE）=2（EF+FG+GH+HE）=48cm．
故选A．