A、金属镁活动性较强，与酸反应速度过快，不利于控制；浓盐酸具有挥发性，挥发出氢化氢气体，致使得到的氢气不纯净，一般不选择浓盐酸制取氢气．故不选．
B、铁的活动性较弱，与酸反应时产生氢气速度慢，制取时间过长．故不选．
C、锌粒与稀酸反应放出氢气速度适中，稀硫酸不挥发，是实验室制取氢气的最佳组合．故选本组．
D、锌和浓硫酸，浓硫酸具有氧化性不能与酸反应产生氢气，故不选．
故选C