染色质和染色体成分都主要是DNA和蛋白质；
染色质是细长的丝状,出现在正常体细胞中,在细胞有丝分裂时,间期为染色质,而前期染色体高度螺旋缩短变粗,变成圆柱状或杆状的染色体,有丝分裂中期、后期都是处于染色体状态,而末期染色体又解螺旋变细变长,变成细长的丝状的染色质.所以说染色体和染色质是同一物质在不同时期的两种表现形式