解:小强第一次追上小明时,小强跑了距离为7*[400/（7-5）]=1400米
小明跑了距离为5*[400/（7-5）]=1000米
小强第二次追上小明时,小强跑了距离为7*[800/（7-5）]=2800米,跑了2800/400=7圈,
小明跑了距离为5*[800/（7-5）]=2000米,跑了2000/400=5圈.