跳绳比赛,比一分钟内速度,怎样跳法最快?
人气：103 ℃ 时间：2019-08-22 18:58:15
解答
跳绳比赛,比速度时,单脚跳比双脚跳快一些.在单脚跳时,关健是手脚配合,在配合好的情况下,要注意动作幅度要小,比如说腿稍抬高一点,能过绳即可,这样即可达到自己的最佳成绩.
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