用物质的量啊,先写化学方程式,看氧化剂前面的系数和还原剂前的系数,比一下就好了,不过算出来是物质的量,不是质量,还有一点注意的,有的氧化剂或者还原剂的那种物质,不一定全部作为氧化剂或者还原剂,所以要看清楚具体氧化还原的量.