P=U的平方/R和p=I的平方R只有在纯电阻电路中才能用,不过Q（热量）=I的平方R可以通用
求额定电阻或实际功率如果是纯电阻电路,书上任何公式均可用,求实际值,向公式中带入实际值即可,比如P=UI,当U、I为额定值时P就为额定值,如果U、I为实际值时P就为实际值.
如果是非纯电阻电路,必须用定义式求,即R=U/I,P=UI,