1、先不考虑人的拉力F,对绳子受力进行分析：定滑轮一端绳子系物体A,受到物体A垂直重力G作用；
把绳子在定滑轮上的部分看成一个点,对定滑轮另一端的绳子受力进行分析：定滑轮另一端绳子受到水平夹角为a的力,根据绳子受力的一体性和定滑轮只改变力的方向而不改变力的大小,这个力的大小等于物体A重力G.
2、物体A的运动（速度）就是绳子的运动（速度）（另一端绳子拉过去多少,物体就升高多少）,对定滑轮不系物体一端的绳子进行受力分析（人的拉力F,重力对绳子的拉力G）,然后就可以知道物体A做什么运动,求出它的速度（或加速度)
根据定滑轮只改变力的方向不改变力大小的特点,可以假设定滑轮不存在,看成人直接向上拉物体A.